Už jste vyzkoušeli nespočet diet, ale žádná z nich nefunguje přesně tak, jak byste si představovali a když už díky ní něco zhubnete, tak pak obratem naberete dvojnásobek toho, než jste zhubnuli? Tomuto se říká jojo efekt a je to docela častý důsledek většiny diet. Proto byste se měli nejprve s někým o to poradit a až…